No inverno, a pele sente os efeitos nocivos da estação. O vento e as baixas
temperaturas facilitam a perda de água  e diminuem o fluxo sanguíneo
provocando descamações e até fissuras nos tecidos. Um bom remédio
são morangos e sementes, usados em rituais de hidratação.

Com as baixas temperaturas chega também a descamação e o incômodo
com a sensação de pele seca. Dar preferência aos sabonetes glicerinados,
tomar banho morno, abusar da hidratação e transformar frutas
em ingredientes de beleza ajudam a manter a pele bonita e renovada
durante a estação.

A época do morango está começando. E a safra da fruta,
que além de deliciosa e nutritiva, vai bem em diversas combinações
de beleza, como no ritual Akasuki (morangos in natura e sementes de linhaça).
A técnica de esfoliação, super conhecida no Japão, acelera o processo
de renovação das células e resulta em uma pele mais macia, aveludada
e com melhora significativa na circulação sanguínea.

“Além disso, a combinação ainda proporciona hidratação profunda
nos tecidos e contribui para eliminar toxinas”, explica Patrícia Castellar Pirozzi,
especialista em saúde e bem estar do Centro de Bem Estar Khora,
em São Paulo.

Outra dica é tomar banho morno. Mesmo que a água do chuveiro
esteja irresistível é bom que não dure muito tempo.
Banho muito quente não é nada saudável para a pele.
Além de desidratação, a alta temperatura causa pele seca e descamada.
E nada de bucha e esfoliação. Elas retiraram a camada natural de proteção
da pele.

A maneira eficaz de hidratar a pele é apostar nos óleos e nas hidratações
corporais principalmente para salvar as áreas mais ressecadas,
como cotovelos, joelhos, mãos e pés.