O Stiletto Dance é uma das sensações do verão 2011.
A dança que é feita com sapatos altos, esbanja sensualidade,
charme e expressão corporal. É a mesma praticada pela cantora Beyoncé
e suas dançarinas em seus show. O Stiletto trabalha o corpo inteiro,
aumenta a consciência corporal, a coordenação motora, a definição muscular
e a flexibilidade, além dos benefícios psicológicos. Apesar dos saltos altos,
pode ser praticado tanto por mulheres como por homens.
Na Academia da Praia ( Av. Érico Veríssimo, 400 – Barra da Tijuca ),
Rio de Janeiro, a aula já é uma febre entre a mulheres.

Segundo o professor de dança da Academia da Praia, Maurício Rubão,
para aprender a dançar como uma diva só é necessário um par de sapatos
de salto alto. Segundo ele, a dança faz aflorar a sensualidade e o charme
das mulheres e trabalha toda a expressão corporal. “A principal característica
do Stiletto é mexer os ombros e os quadris de forma harmônica,
deixando fluir a sensualidade que existe dentro de você. A mulher se sente
poderosa, praticamente uma dominatrix! O salto alto faz toda a diferença
nessa dança”, define Rubão.

O Stiletto trabalha o corpo inteiro e tanto homens quanto mulheres
curtem os benefícios da prática, que incluem aumento da consciência
corporal, da coordenação motora, da definição muscular e da flexibilidade.
Fora os benefícios psicológicos. Como diz o professor, os alunos saem
da aula cantarolando um dos sucessos da Beyoncé – “I’m so sexy…
I wanna hear you say my name…”